デイサービスセンターなごやか新川崎

なごやかニュース

ボールけり訓練

2022/06/20 12:15:28

今日はボールをけりながら視覚の訓練、歩行動作の訓練を行ってみました。

平行棒内で天井から吊り下げられているボールを足底の上部でまっすぐに交互に蹴っていきます。しっかりとつま先上がるためつま先が上がりずらい方にはとても良い訓練になりました。また、目でボールを追うことで動体視力が鍛えられますので、加齢で起こりやすい「視力や視野の衰え」や「反応速度の衰え」の予防、認知症の予防にも効果があるとおもわれます。

最初は上手にまっすぐ蹴ること、繰り返し行うこと、力加減など難しくて続けることができませんでしたが、何回か行ううちにできるようになってきました。年齢を問わず続けることで、まだまだ出来ることが沢山あることを実感できる訓練になりました。これからも楽しくでき、効果がある訓練を考え利用者様と一緒に行っていきます。