ヨガの動きを取り入れた体操・中。｜なごやかニュース｜デイサービスセンターなごやか王子()

デイサービスセンターなごやか王子

なごやかニュース

2019/05/10 07:18:32

ヨガは心身ともに様々な良い効果があるとされ、若い方から高齢者の方まで幅広い年代で人気を集めています。
その効果は呼吸法により脳にも良い影響を与えることから、認知症の予防や改善において、介護でも注目されているそうです。