デイサービスセンターなごやか下井草

なごやかニュース

音楽リズム体操

2018/05/12 14:30:52

下井草では、午後のレクリエーションい入る前に
シナプソロジー(脳の活性化トレーニング)と
音楽リズム体操を行っています。

民謡や童謡、演歌や歌謡曲を流しながら
それに合わせて踊ります。

腕の周りや腰回り
肩のマッサージや
首元のマッサージなど

見本に合わせて踊ると上記の効果を楽しく得ることができます。

最後は「やー!!」と腕を上げると、気分もすっきり

大人気の定番メニューです。

曲は、季節やイベントに合わせて少しづつ変わっていくので、飽きずに参加できるのも、音楽リズム体操の人気の秘訣です。


最後はみんなで 「やー!!」