デイサービスセンターなごやか世田谷

なごやかニュース

体操三昧

2023/02/11 16:11:57

今日の午後のレクリエーションは体育の日でした。

職員が前に座り、一時間みっちりと体操を行いました!

今日のメニューは、上半身と下半身のストレッチ→棒体操→頭を使った体操の3種類です。

後半になると皆さんお疲れの様子がみえましたが、全員最後まで頑張ることができました。

まだまだ寒い日が続きますが、体を動かして免疫力をあげて元気に過ごしましょう。