2020/05/14 10:29:24

週に一回、体操教室を開催しています。
普段動かさない部分の筋肉を動かすので、「いたたた…」という声も聞こえてきますが(笑)、皆さんとても真剣な表情で取り組まれています。
体操が終わる頃には体がぽかぽかして身軽になったと、毎回好評を得ています。
来週もまた一緒に頑張りましょう！！！