2025/06/09 15:45:12

6月に入り、早一週間が経ちました。
日差しの強い暑い日が続いたかと思ったら
週明けからは雨の降る、湿気の多い天気も増えてきます。
熱中症にはくれぐれも気を付けて、無理をしないように過ごしてまいりましょう。

さて、今週行ったゲームレクのひとつをご紹介です。
ゆるく空気の入ったボールにお手玉を乗せて、両脇を押して飛ばすというゲームです。
手で持ってやることもできますが、今回は膝に挟んでもらいました。
足を内側に閉じる運動は大切ですよーと声をかけながら…
その一言で真剣な様子で取り組む皆様の様子が見られました。
掛け声もかけやすいのか、周りの方たちも一緒になって声を出していました。

楽しみながら、熱中しながらいつの間に身体を動かせる、運動ゲームです。