体育の日に健康タオル体操を実施

2018/10/09 15:29:29

身近な物を使って体操を行います。今回はタオルを使って様々な体操を行いました。ご利用者様方も楽しく参加されていました。

タオルを使って足の体操をします。　まずは皆さん靴下をぬいでください！

• 
  タオルを床に広げて両脚も開いてのせます。
• 
  足の指だけでタオルを3枚重ねに折り重ねます。！
• 
  片足にタオルをひっかけて、両手で引きながら少し高く足を持ち上げます。
• 
  体が硬くて足が上がらない〜
• 
  背中を洗っています。腕が回りますかー。綺麗にこすりましょー
• 
  タオルで魚釣りをしています！タオルキャッチ！！！
• 
  タオルを固めて空中キャッチ！！
• 
  御一人様、顔に落ちてｔキャッチされました。（笑）
• 
  ねじります・ねじります