2018/01/11 19:54:06

なごやか保土ヶ谷では毎日11時から私がイベントをやります。
といってもまずは『今日は何の日？』と題してその日に起こった出来事を過去にさかのぼって紹介します。
次にはその日に誕生日の人を紹介。
古くは戦国武将からアニメの主人公までジャンルはいろいろ。
そのあとに老化防止体操をやります。
体操といっても頭の体操。
基本的には２つの事を同時にやりながらステップで難しくしてゆきます。
先ずはジャンケン。
続いてジャンケンに負けてください。
私が二つだすからのこりひとつを出してください。グー、パーときたらチョキが正解。
そのあとは頭がグー、胸がチョキ、腰がパー。
私に勝ってください、負けてください。

次は右手でグー、パーと連続で。
左手は1.2,3、・・・と一つずつ指を折って。。。

などだんだんむずかしくなってゆきます。
それでも皆さん毎日やっているとだんだん覚えてきます。
そうやって老化防止の頭の体操をやります。
もちろんこの時のやり取りで皆さんといろいろな話もします。
ということで毎日１５分は皆さん、頭を働かせる時間を作ります。
さてもっと仕入れてこないと・・・