2026/01/29 17:13:12

みなさんこんにちは！
1月に入りますます寒くなって参りましたがいかがお過ごしですか？
毎日寒くて寒くて、布団から出たくない久保です。

さて今回は美容レクリエーションです！
ボランティアの方々に、色々な手のツボを教えていただきながら自身でマッサージするセルフケアをしました。
マッサージの効果は肩こりや便秘の解消、ストレスの軽減など様々な効果が期待されるとのことでした！
ご利用者さまは
「少し気分が良くなった気がするわ」
「勉強になったわ」
など喜びの声が聞かれています。
私たちケアスタッフも試してみると、なんと気分が良くなり仕事が捗りました。
ボランティアの方々から頂いた、手のツボの表を写真にしましたのでみなさまも御覧になってください。